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Pour qui ?
Toute personne effectuant des manutentions manuelles ou contraint à des positions forcées à son poste de travail

Durée
4 Heures

Nbe de participants
10 maximum

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CONTENU

PARTIE Théorique & PRATIQUE

  • La prévention des accidents
  • Connaissances d’anatomie, de physiologie d’ergonomie
  • Initiation aux principes de manutention manuelle avec le développement de l’observation des situations de travail à risque
  • Les TMS
  • Analyser les facteurs de risque déterminants
  • Identifier les bons gestes :
  • Nécessité d’un bon réglage de son poste de travail (siège par exemple) en ménageant une alternance de tâches (pauses régulières ou autre activité) en adaptant ses gestes
  • Pratique en salle avec matériel adapté ou directement sur poste de travail (aménagement du poste de travail)
  • Identifier les troubles spécifiques liés à son poste de travail

Mises en situation

Questions/Réponses

PRE-REQUIS

  • Savoir lire et écrire le français.
  • Être âgé de 18 ans minimum
  • Chaque stagiaire devra être muni d’une tenue de travail adaptée, d’un pantalon et de chaussures fermées.

OBJECTIFS

  • Être capable d’identifier les principes de base de sécurité et d’économie d’effort et les gestes et postures en lien avec le poste occupé.
  • Être capable de prévenir les contraintes physiques au travail en adaptant le poste de travail selon des critères ergonomiques.
  • Être capable d’identifier les troubles spécifiques liés à son poste de travail.

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